کمر

کمر:

ناحیه کمر دارای 5 مهره است که جرم این 5 مهره کمری دو برابر جرم 7 مهره گردنی است. مهره های کمری دارای جسم بزرگ و پهن هستند که آنها را برای ساپورت کل وزن قسمتهای بالایی بدن شامل سر، تنه و بازوها فراهم میکند. کمر درد یکی از شایع ترین علل مراجعه به پزشک است و تقریبا 85 درصد افراد در طول زندگی یکبار به کمردرد مبتلا میشود. زندگی ماشینی، پشت میز نشستن و استفاده از گوشی تلفن همراه و کامپیوتر از عوامل بروز کمردرد است. دلایل بروز کمر درد شامل: اختلالات ستون فقرات، آرتروز مهره های کمری، مشکلات دیسک بین مهره ای، تاندون ها و عضلات است. در بعضی موارد افراد مبتلا به کمر درد از دردهای تیرکشنده به اندام تحتانی، بی حسی و سوزن سوزن شکایت دارند. فیزیوتراپی کمر درد شامل اعمال کشش به ستون فقرات برای کمک به درمان اختلالات دیسک بین مهره ای، مدالیته هایی مانند لیزر برای کاهش درد و التهاب، درمانهای دستی برای اصلاح اختلالات مفصل ساکروایلیاک و لگن و درمان گرفتگی های عضلانی و تمرین درمانی برای تقویت عضلات ضعیف، بهبود کنترل حرکت، حس عمقی و تعادل است.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *